ミチバタベースです、昼夜逆転の生活がうつ病の原因になりうるそうです。朝陽をたっぷり浴びると脳になんとかホルモンが出てうつ病が改善されるそうです。そこでひらめいたのですが、思い切って朝陽をたっぷり浴びてから寝る完全は昼夜逆転生活なら健康になれるのかな？只今実践中です。もしうつ病になったら癒して下さい（笑）
撮影車
メルセデスベンツ SLK230 (R170)
カメラ
Insta360 ONE X
編集ソフト
Insta360 Studio 2019
iMovie
ミチバタベース
普段は心理トレーニング、メンタルコーチのトレーナーとかしています。講座の情報など
https://t08041326654.wixsite.com/michibatabase
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